Laboratorio di Bioenergetica

Bioenergetica a Verona! Serata anti-stress: un luogo e un tempo dove prendersi cura di sé.

Queste serate, rivolte al benessere, le vorrei intitolare "Corpo-Mente-Emozioni". Perchè? Perchè ascolteremo il nostro corpo e le emozioni collegate e al tempo stesso anche i pensieri che arrivano. Tutto ciò tramite esercizi semplici e adatti a tutti.

Gli esercizi di bioenergetica oltre che aiutare a collegare sensazioni corporee ed emozioni, favoriscono lo scioglimento delle tensioni, il riconoscimento delle emozioni e dei nostri bisogni. Migliorano inoltre la nostra capacità di espressione per una maggior conoscenza e padronanza di sé. 

Vieni a provare!

"Noi siamo il nostro corpo, più siamo in contatto con questo, più siamo in contatto con noi stessi" (A. Lowen) 

quando: i mercoledì di ottobre, novembre e dicembre 

orario: dalle ore 20:00 alle 21:15

dove: Via Caboto, 3 - Lugagnano (Verona)

E' gradita la prenotazione.

Si consiglia abbigliamento comodo.

Se vuoi saperne di più clicca qui   Corpo-Mente-Emozioni: Bioenergetica