Competenze e ambiti

Il Counselor è un professionista che affianca nei processi di crescita, di miglioramento e nei momenti di difficoltà. Guarda alle risorse, alla motivazione, al cambiamento, alle potenzialità.

Mi rivolgo ai ragazzi nell'età dell'adolescenza per aiutarli ad avere più fiducia in sé stessi e più autostima attraverso incontri individuali di counseling e incontri formativi di gruppo.

Mi rivolgo agli adulti che vogliono uscire da situazioni di stress fisico, emotivo, relazionale. Li aiuto ad individuare nuove prospettive di cambiamento valorizzando i punti forza attraverso incontri individuali o seminari di gruppo.

I laboratori che propongo, sono degli spazi dove si ha la possibilità di entrare in contatto, nel presente, con le proprie sensazioni, emozioni, pensieri, stati fisiologici.

Corpo - Mente - Emozioni: tre elementi legati tra loro indissolubilmente. 

Lo Yoga della Risata: un sistema rivoluzionario che crea benessere all’istante. Una pratica divertente e salutare che consente alle persone di ridere per 15-20 minuti consecutivi.

La vita stressata e frenetica di tutti i giorni ci porta "ruotare" senza fermarsi mai. I Laboratori che propongo aiutano a "rallentare", a prendere in mano la propria vita con più consapevolezza

Incontri tematici: teoria e pratica.

I temi riguardano la relazione con noi stessi e con l'altro.

Il Video Intervento o Video Intervention Therapy è un metodo rapido, efficace, immediato che utilizza la videoregistrazione delle interazioni umane per osservarne e migliorarne l'essenza.