Accettarsi per come si è

Accettarsi per come si è di Elena Gariggio

Accettarsi: un possibile cambio di prospettiva

Se parlando con qualcuno uscisse la frase "eh già ...bisogna che si accetti!". E' una affermazione generica che presuppone un pregiudizio.

Ma se si trattasse di noi? Quale sarebbe il mio primo pensiero? Sono capace di trovare degli elementi che mi fanno dire che vado bene così?

Accettarsi per come siamo: sembra facile!

Di sicuro è più facile a dirsi che a farsi, questo non lo metto in dubbio. Perchè in fondo si tatta di una conquista personale fatta di un lavoro su se stessi, fatta di continui piccoli passi verso l'accettazione e l'accoglienza profonda di noi. 

Accettarsi vuol dire perdonarsi gli errori, in un società e status sociale che richiede la perfezione su tutto. 

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Cos'è il counseling

Cos'è il Counseling di Elena Gariggio

Cos'è il Counseling: una possibilità per orientare il nostro timone. 

Cos'è il Counseling? Molto spesso in Italia abbiamo il pregio, o forse il difetto, di utilizzare termini stranieri per spiegare qualcosa in italiano... è il caso del counseling.

Etimologicamente counseling significa "consigliare" ma anche "consolare" e ..ironia della sorte questi due termini ci sviano dal vero senso e significato perchè sono esattamente due cose che il counselor dovrebbe evitare!

Il counselor aiuta a trovare dentro di sè le proprie risorse, per "auto-aiutarsi". E' un po' come un attivatore di sviluppo personale, ad un livello più profondo di consapevolezza. Mai però si sostituisce all'altro. Non dà consigli. Non dà suggerimenti

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